¿Las luces LED pueden provocar cáncer? La respuesta clickbait es SÍ, se habla del tema en el dominio público, pero debes tener cuidado de qué estudios se hablan y qué conclusiones se extraen de ellos, y quién los presenta.
Los estudios que he encontrado sobre el tema no parecen indicar que si utilizas luces LED vayas a contraer cáncer. La conclusión común parece ser Dormir mal por la noche y tener el dormitorio iluminado puede facilitar el desarrollo del cáncer al alterar la producción de melatonina y el ritmo circadiano propio del organismo.
Descargo de responsabilidad: El autor no es un experto médico y no afirma que la iluminación tenga un efecto curativo o causante de enfermedades. Este artículo está escrito por interés en el tema de la iluminación, con una ligera lectura de las fuentes, a las que se enlaza al final del artículo. Como autor, espero que cada cual saque sus propias conclusiones sobre el tema. El objetivo del artículo es ofrecer perspectivas sobre lo que puede ofrecer el LED como tecnología. Como empresa, LedStore no ofrece iluminación sanitaria, pero se interesa por los efectos de la iluminación en la salud y el bienestar, y por la información sobre el tema.
Varios estudios han investigado la posible relación entre las luces LED y el cáncer. En este artículo, repasaré lo que tres estudios diferentes tienen que decir sobre nuestro tema.
Luces led en la ciudad. Foto fuente Pexels.
Luces nocturnas y cáncer de mama y próstata
Un estudio publicado en la Revista Internacional del Cáncer en 2018 evaluó la asociación entre la exposición a la luz artificial por la noche (ALAN ) y el riesgo de cáncer de mama y de próstata en España. El estudio utilizó datos de más de 4.000 casos de cáncer de mama y más de 2.000 casos de cáncer de próstata y los comparó con un grupo de control de personas sin cáncer.
El estudio halló una asociación positiva significativa entre la exposición al ALAN y el riesgo de cáncer de mama en las mujeres y una asociación positiva significativa entre la exposición al ALAN y el cáncer de próstata en los hombres. El estudio sugiere que la exposición al ALAN puede ser un factor de riesgo para el desarrollo del cáncer de mama y de próstata. Sin embargo, es importante señalar que este estudio no prueba una relación causal y se necesitan más investigaciones para confirmar estos hallazgos y comprender los mecanismos subyacentes.
¿Cómo se llevó a cabo la investigación?
El estudio utilizó un diseño de casos y controles, que es un tipo de estudio observacional. La población del estudio estaba formada por 4 222 casos de cáncer de mama, 2 095 casos de cáncer de próstata y 4 999 controles sin cáncer. Los participantes se reclutaron en hospitales y centros de atención primaria de España.
El estudio utilizó datos de satélite para estimar los niveles de exposición al ALAN en las direcciones residenciales de los participantes (incluido el alumbrado público). Los datos se obtuvieron del Instituto Geográfico Nacional de España y de la Agencia Espacial Europea. La encuesta también recogió información sobre otros posibles factores de riesgo del cáncer de mama y de próstata, como la edad, el sexo, el nivel educativo, la situación socioeconómica y los factores relacionados con el estilo de vida (por ejemplo, el tabaquismo, el consumo de alcohol y la actividad física).
El estudio utilizó un análisis estadístico para evaluar la asociación entre la exposición al ALAN y el riesgo de cáncer de mama y de próstata, tras ajustar los posibles factores de confusión.
¿Las luces LED pueden provocar cáncer?
El estudio concluyó que existía una asociación positiva significativa entre la exposición a la luz artificial (ALAN) por la noche y el riesgo de cáncer de mama en las mujeres, y entre la exposición al ALAN en los hombres y el cáncer de próstata. Por tanto, el estudio sugiere que la exposición al ALAN puede ser un factor de riesgo para el desarrollo del cáncer de mama y de próstata en España.
Es importante señalar que este estudio no establece una relación causal entre la exposición al ALAN y el cáncer, pero sí sugiere una relación entre ambos. Además, el estudio se realizó en España y los resultados pueden no ser generalizables a otras poblaciones o culturas con diferentes niveles de exposición al ALAN u otros factores de riesgo de cáncer.
Además, el estudio no tuvo en cuenta la posible influencia de otros factores ambientales, como los campos electromagnéticos, en el desarrollo del cáncer. El estudio tampoco tuvo en cuenta la duración de la exposición al ALAN, que puede ser un factor importante en el desarrollo del cáncer. Por lo tanto, es necesario seguir investigando para confirmar estos resultados y comprender los mecanismos subyacentes.
Estudio del cáncer de mama en ratas hembra
En un estudio publicado en la revista Environmental Research en 2020, la exposición nocturna a luz LED blanca enriquecida con azul aumentó el riesgo de cáncer de mama en ratas hembra. El estudio descubrió que la exposición a este tipo de luz provocaba un aumento del número de tumores en el tejido mamario.
¿Cómo se llevó a cabo la investigación?
En el estudio, los investigadores expusieron a ratas hembra a luz LED blanca enriquecida con azul durante 12 horas al día durante dos años, el equivalente a una vida humana.
Las ratas se dividieron en dos grupos: un grupo se expuso a luz LED blanca enriquecida con azul, mientras que el grupo de control se expuso a condiciones de iluminación normales.
¿Las luces LED pueden provocar cáncer, conclusión 2?
La conclusión del estudio es que la exposición a la luz LED blanca enriquecida con azul puede aumentar el riesgo de cáncer de mama en las ratas hembra. El estudio descubrió que las ratas expuestas a la luz LED blanca enriquecida con azul mostraban un aumento significativo del número de tumores de mama en comparación con el grupo de control. El estudio también descubrió que la exposición a la luz LED blanca enriquecida con azul alteraba el ritmo circadiano de las ratas, es decir, los procesos biológicos internos que regulan los ritmos de sueño-vigilia.
Los autores del estudio sugieren que el aumento del riesgo de cáncer de mama en ratas expuestas a luz LED blanca enriquecida con azul puede deberse a la supresión de la melatonina, una hormona que afecta a la regulación del sueño y la vigilia y que ha demostrado tener propiedades preventivas del cáncer.
Este estudio es el primero que demuestra una relación directa entre la exposición a la luz LED blanca enriquecida con azul y el aumento del riesgo de cáncer de mama en ratas (al inhibir la producción de melatonina). Sin embargo, se necesitan más estudios para confirmar estos hallazgos en humanos. Es importante señalar que el estudio se realizó en ratas y se necesitan más estudios para confirmar si pueden observarse los mismos resultados en humanos.
Alteración circadiana causada por las luces nocturnas
Un estudio de 2018 publicado en la revista Cancer Epidemiology, Biomarkers & Prevention descubrió que la exposición nocturna a la luz exterior, que puede ser causada por las farolas y otro tipo de iluminación exterior, se asociaba a un mayor riesgo de cáncer de próstata. El estudio también descubrió que la exposición a altos niveles de luz azul por la noche estaba asociada a un mayor riesgo de cáncer de próstata.
¿Cómo se hizo?
El estudio investigó la posible asociación entre la exposición a la luz artificial por la noche (ALAN) y el riesgo de cáncer de mama y de próstata.
El estudio utilizó datos de la Sociedad Americana del Cáncer, cohorte del Estudio de Prevención del Cáncer II (CPS-II) de más de 190.000 hombres y mujeres que fueron seguidos durante una media de 12 años. Se preguntó a los participantes sobre sus hábitos de sueño y exposición a la luz artificial por la noche, incluido el uso de luces nocturnas, luces de habitaciones y farolas.
Los investigadores utilizaron métodos estadísticos para analizar los datos y corregir los posibles factores de confusión, como la edad, el índice de masa corporal (IMC), la actividad física y el consumo de alcohol.
¿Las luces LED pueden provocar cáncer, conclusión 3?
El estudio concluye que la exposición a la luz artificial por la noche (ALAN) se asocia a un mayor riesgo de cáncer de mama y de próstata. Los investigadores descubrieron que las mujeres que declararon utilizar luz nocturna tenían un 24% más de riesgo de cáncer de mama y los hombres que declararon estar expuestos a la luz de la habitación mientras intentaban dormir tenían un 34% más de riesgo de cáncer de próstata.
Los autores del estudio sugieren que el mayor riesgo de cáncer puede deberse a alteraciones del ritmo circadiano, que son procesos biológicos internos que regulan el ciclo sueño-vigilia. Sin embargo, es importante señalar que se trata de un estudio observacional y que se necesitan más investigaciones para confirmar estos resultados; además, los autores afirman que sus conclusiones son sólo asociativas y no causales.
Conclusión general a partir de los datos
¿Las luces LED pueden causar cáncer? Interpretados libremente, estos estudios dicen que no, ya que es importante señalar que estos estudios no prueban una relación causal, y se necesita más investigación para confirmar estos hallazgos y comprender los mecanismos subyacentes. También es importante señalar que las luces LED del techo de tu casa u oficina no son la única fuente de luz azul, muchos dispositivos electrónicos como teléfonos inteligentes, tabletas y ordenadores portátiles también emiten luz azul. También el sol. En todos los estudios, los investigadores descubrieron que la exposición al cáncer se debía a una alteración del reloj interno humano. Si algo aprendí tras profundizar en el tema fue que no duermo con las luces encendidas y que es buena idea cerrar las cortinas en la ciudad para dormir mejor.
Fuentes y estudios que puedes leer sobre las luces LED y el cáncer
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