Resumen
- El trastorno afectivo estacional (TAE) está relacionado con los cambios estacionales y la falta de luz
- Los síntomas incluyen depresión, falta de energía, dificultad para concentrarse y aumento del sueño
- La terapia de luz LED imita la luz solar, equilibrando los ritmos circadianos
- Las opciones de tratamiento incluyen fototerapia, psicoterapia y medicación
- Las luces LED son eficaces, energéticamente eficientes y seguras de usar
Responder a